Smoothie de Mûres
Deborah Dana
Ce smoothie est très savoureux et nutritif et vous gardera rassasié jusqu'à votre prochain repas.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
2
Portions
  • 3 tasses de lait de soja
  • 2 tasses de mûre
  • 1 cuillère à soupe de miel naturelle
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Mélangez tous les ingrédients avec une tasse de glace dans un mixeur pendant au moins 1 minute.
  • Servez dans deux grands verres.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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