Smoothie de Fraise et Framboises
Deborah Dana
Les fraises congelées servent de glace et aident à maintenir le smoothie froid.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
2
Portions
  • 1 tasse d'yaourt naturel allégé
  • 1 tasse de lait léger
  • 1 1/2 tasses de fraise congelée, congelées
  • 1/2 tasses de framboise, si non, prendre plus de fraises
  • 1 cuillère à café de vanille liquide
Préparation
5 mins
0 mins
Basse
  • Mélanger dans le mixeur le yaourt, le lait, les fraises et la vanille jusqu'à obtenir la consistance désirée.
  • Servir froid.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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