Smoothie au Yoghourt avec Mangue
La mangue, en plus d'être un fruit délicieux, est excellente pour le soin de la peau, prévient le cancer et est riche en vitamine C.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
5
|
2 comentarios
114
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
  • 1 mangue, grand coupé en morceaux moyens
  • 1 1/2 tasses d'yaourt naturel faible en matières grasses
  • 1/2 bananes
  • 2 tasses de lait demi-écrémé
  • 3 cuillères à soupe de jus de canneberge, blanc
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Mélangez les ingrédients dans le mixeur jusqu'à obtenir la texture idéale pour le smoothie.
  • Servez bien frais.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par