3 tasses de poitrine de poulet , grillé et en lanières
2 tomates, hachés
3/4 tasses de fromage bleu, en morceaux
1 avocat , coupé en dés
1 oignon , petite
1 bouteille de vinaigrette, pour salades style ranch
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
Placez les œufs dans une casserole et couvrez complètement d'eau froide. Portez l'eau à ébullition. Couvrez, retirez du feu et laissez reposer les œufs dans l'eau chaude pendant 10 à 12 minutes. Retirez les œufs de l'eau chaude, écalez et coupez en rondelles.
Placez le bacon dans une grande poêle profonde. Faites cuire à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit brun. Égouttez, coupez et réservez.
Divisez la laitue dans les assiettes individuelles.
Placez le poulet, les œufs, les tomates, le fromage bleu, le bacon, l'oignon et l'avocat en rangées sur la laitue.
Arrosez de la vinaigrette.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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