Purée Naturelle avec Amour
Thalía De Lara
Je vous présente une purée très spéciale, c'est une purée de riz et de poulet, parfaite pour que votre bébé mange sainement, grandisse en bonne santé et apprenne à manger des choses délicieuses et nutritives. Elle est très simple à préparer.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
1
Portions
  • 1/2 tasses de riz
  • 1 tranche d'escalope de dinde
  • 1 carotte
  • 1 courgette
Préparation
15 mins
20 mins
Moyenne
  • Faire bouillir le riz dans l'eau pendant environ 20 minutes.
  • Laver et désinfecter les légumes.
  • Éplucher la carotte.
  • Hacher les légumes pour une meilleure cuisson.
  • Faire bouillir les légumes jusqu'à ce que la carotte soit tendre.
  • Vider le riz, les légumes et la tranche de poitrine de dinde dans le mixeur ou le hachoir à légumes.
  • Ajouter un filet d'eau utilisée pour faire bouillir les légumes afin d'obtenir la consistance désirée.
  • Mixer jusqu'à ce qu'il n'y ait plus de morceaux.
  • Servir.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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