Pad Thai Faible en Glucides

Profite sans remords de cette version originale de pad thai faible en glucides, avec des nouilles de courgette croustillantes, accompagnées d'une délicieuse combinaison d'épices qui équilibrent parfaitement ce plat spectaculaire.
Ingrédients
4
Portions
  • suffisant d'eau
  • à votre goût de sel
  • 2 spaghetti de courgettes Eva®
  • 3 cuillères à soupe de jus de citron
  • 1/2 cuillères à café de piment de Cayenne
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun
  • 2 cuillères à soupe de sauce au poisson
  • 2 cuillères à soupe d'huile
  • 2 tasses de crevette
  • 3 oignons cambray , en rondelles
  • 1 tasse de germe de soja, lavé et désinfecté
  • 2 cuillères à soupe d'arachide, finement haché
  • à votre goût de coriandre fraîche, pour présenter
  • à votre goût de sauce, sucré-salé, pour présenter
  • à votre goût de sel et poivre
Préparation
20 mins
20 mins
Basse
  • Dans une casserole d'eau bouillante et salée, fais cuire les Nouilles de Courgette Eva® pendant 3 minutes. Retire du feu et transfère dans un bol d'eau glacée pour arrêter la cuisson. Égoutte.
  • Dans un bol, mets les Nouilles de Courgette Eva® et mélange avec le jus de citron, le poivre de Cayenne, le sucre de canne, la sauce de poisson, et assaisonne avec du sel et du poivre.
  • Dans une poêle, fais chauffer l'huile, ajoute les crevettes, fais cuire pendant 5 minutes, ajoute l'oignon nouveau, le germe de soja, les cacahuètes, les nouilles et fais cuire pour intégrer les saveurs.
  • Sers avec des feuilles de coriandre, accompagne de citron.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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