Nourriture Détox
Deborah Dana
La nourriture du régime détox comprend des plats avec tous les ingrédients que l'on peut manger dans le régime : légumes et fruits. Le repas comprend une soupe de légumes, du brocoli à la vapeur avec des graines de sésame et de la compote de pommes en dessert.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
3.5
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Liste de courses
Ingrédients
1
Portions
  • 2 tasses de légume, hachées
  • 2 tasses de bouillon de poulet
  • 1/2 boîtes de jus V8
  • 1 tasse de brocolí
  • 2 cuillères à soupe de sésame
  • 2 pommes
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Commencez par préparer la soupe. Chauffez dans une casserole le bouillon de poulet, le jus V8 et les légumes. Faites cuire jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
  • Dans un cuit-vapeur, faites cuire le brocoli et assaisonnez avec les graines de sésame.
  • Pour la compote de pommes, faites bouillir les pommes pelées pendant 30 minutes. Retirez de l'eau et écrasez avec une fourchette.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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