Légumes au grill

Cette recette est pour de délicieux légumes au grill à savourer lors d'un repas sain que vous pouvez partager avec toute votre famille. Ne cessez jamais de veiller sur leur santé et profitez du bon goût de ce plat pour les rendre heureux.
Ingrédients
6
Portions
  • 2 cuillères à soupe d'huile balsamique
  • 2 courgettes , en tranches
  • 1 aubergine, en tranches
  • 3 carottes, en tranches
  • à votre goût de sel
  • à votre goût de piment chipotle, flocons
  • à votre goût de lard de dinde, en lanières
  • 1/2 oignons blancs
  • 1 oignon rouge , en rondelles
  • 3 cuillères à soupe de persil, haché
  • 1 gousse d'ail , haché
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Mettez dans un bol l'huile et les légumes.
  • Ajoutez des flocons de piment, du sel, de l'ail haché, du persil haché et des rondelles d'oignon rouge épaisses.
  • Utilisez le demi-oignon blanc pour frotter sur le gril.
  • Placez les légumes et le bacon de dinde, faites-les griller des deux côtés, retirez et coupez le tout en juliennes.
  • Servez en accompagnant le plat de votre choix.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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