Gazpacho Fruitier de Tomate

Cette délicieuse soupe froide est une recette riche en saveurs et pauvre en calories que vous pouvez déguster n'importe quel jour de la semaine, car elle est facile et rapide à préparer. La texture de cette soupe va vous plaire et vous faire sentir plus satisfait.
Ingrédients
7
Portions
  • 2 tasses de tomate , haché
  • 2 tasses de melon , haché
  • 1 tasse de mangue, haché
  • 1 tasse de concombre, pelé et haché
  • 1 tasse de jus d'orange, frais
  • 1/2 tasses d'oignon rouge , finement hachée
  • 1/4 tasses de basilic, frais, finement haché
  • 3 cuillères à soupe de menthe, finement hachée
  • sel
  • poivre
Préparation
40 mins
0 mins
Basse
  • Mélange tous les ingrédients dans un bol
  • Couvre le bol et réfrigère-le pendant 2 heures
  • Vous pouvez l'accompagner de pain pita

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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