Fruit Haché avec Céréales et Yogourt

Délicieux petit-déjeuner sain de fruits hachés avec des céréales et du yogourt. Une façon de rendre votre petit-déjeuner rapide, délicieux et de vous remplir d'énergie et de saveur. La polyvalence de cette recette est que vous pouvez ajouter les fruits que vous préférez et personnaliser les garnitures, comme ajouter des noix, du yogourt aromatisé et la confiture que vous aimez le plus.
Ingrédients
1
Portions
  • 1 mangue, lavé et pelé
  • 1 poire, lavé et pelé
  • 5 cuillères à soupe d'yaourt naturel, Activia
  • 3 cuillères à soupe de céréale, intégral
  • 1 pincée de myrtille
  • 1 pincée de raisin sec
  • 1 cuillère à soupe de confiture d'abricot, pauvre en sucre
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Hachez les fruits et placez-les dans une assiette creuse.
  • Ajoutez le yogourt, les céréales, les raisins secs, les bleuets et comme décoration la confiture.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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