Cocktail de Soja
leydi lopez
Pour ce carême, c'est une très bonne idée si vous n'aimez pas les fruits de mer ou si vous ne mangez pas de viande.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
  • 1 tasse de soja
  • 1 avocat
  • 1 oignon
  • 1 chili, optionnel
  • jus de citron
  • 1 tasse de ketchup
  • sel, au goût
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Hydratez le soja avec de l'eau bouillante salée pendant 10 minutes.
  • Hachez finement l'oignon, hachez le piment et coupez l'avocat en dés.
  • Dans un bol, mélangez le soja, l'oignon, l'avocat, le piment et le ketchup, ajoutez le jus de citron et assaisonnez avec du sel au goût.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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