Chayotes Farcis
Ignacio Yurie
Un mélange de légumes et de produits de la mer. C'est super économique et facile à préparer.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
3
Portions
  • 3 chayotes
  • 1 boîte de thon à l'eau
  • mayonnaise, au goût
  • poivre , au goût
  • sel, le nécessaire
  • 1/2 oignons
  • 6 feuilles de laitue
  • 1 piment serrano
  • 1 carotte
Préparation
20 mins
30 mins
Basse
  • Couper les extrémités des chayotes. Éplucher et faire cuire dans de l'eau salée.
  • Faire une salade avec le thon, 2 tomates, la carotte, le piment serrano, du sel, du poivre et la mayonnaise.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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