Avoine pour le Petit-Déjeuner
Cette recette d'avoine pour le petit-déjeuner est idéale pour les enfants de 10 à 15 mois, elle est très facile à préparer, nutritive et délicieuse. Elle peut également être un excellent petit-déjeuner pour un adulte.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
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Portions
  • 2 cuillères à soupe d'avoine
  • 3 cuillères à soupe de lait de vache , ou eau
  • 1 cuillère à soupe d'yaourt naturel
  • 1/3 tasses de myrtille
  • 1 pomme verte , petite
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
  • Mélangez tous les ingrédients dans un bol, sauf la pomme.
  • Râpez la pomme avec une râpe et ajoutez-la au mélange.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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