Cette délicieuse recette de tostada de betterave maison vous ravira, car elle a une saveur délicieuse et une couleur incroyable grâce à la présence de la betterave, en plus d'être une option très saine pleine d'antioxydants et de fibres.
Dans une petite casserole avec de l'eau et du sel, faites cuire la betterave pendant 20 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre, mixez, refroidissez et réservez.
Dans un bol, mélangez la pâte de maïs, l'eau, le sel et la purée de betterave, mélangez jusqu'à ce que le tout soit intégré et que la consistance soit homogène.
Formez des tostadas avec vos mains d'un maximum de 28 grammes, saupoudrez de sésame et faites cuire au four pendant 10 minutes à 180°C.
Servez et savourez.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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