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Tomate Farcie
Pau Enríquez
Nous vous montrons la manière la plus simple de préparer des tomates farcies, c'est donc la recette parfaite pour manger de manière saine.
Révisé par le
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Ingrédients
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Portions
1 tomate rond
140 grammes de thon en conserve
1 piment serrano
1 citron
1/3 oignons
3 branches de coriandre
1/2 tomates
Préparation
10 mins
Basse
Laver et désinfecter les légumes.
Couper le haut de la tomate et enlever les graines pour la farcir.
Couper la tomate, l'oignon, la coriandre et le piment en petits cubes.
Mélanger les légumes avec du thon et ajouter du jus de citron.
Remplir la tomate avec le mélange et servir.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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