Tacos de Jicama avec Salade de Jambon et Fromage
Fud
Manger des tacos ne sera jamais aussi sain et délicieux qu'avec cette recette de Tacos de Jicama avec Salade de Jambon et Fromage. C'est une excellente option de plat pour le Carême ou pour les journées chaudes. Ces tacos sont idéaux lorsque vous essayez de manger moins de glucides, car nous remplaçons la tortilla par des tranches de jicama. Un bon conseil pour faire des tacos de jicama est de ne pas les assembler trop longtemps à l'avance pour éviter qu'ils ne deviennent détrempés.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
4.5
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Liste de courses
Ingrédients
4
Portions
  • 1/2 fromage panela réduit en matières grasses Fud®
  • 3 tranches de jambon de dinde virginia Fud Cuida-T +®
  • 1/2 tasses de concombre, coupé en cubes
  • 1/2 tasses de mangue, coupé en cubes
  • 1/2 tasses de céleri, coupé en cubes
  • 1/2 tasses de tomate, coupé en cubes
  • 1/4 tasses de jus de citron
  • 1/4 tasses d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe d'origan, sec
  • suffisant de sel et poivre
  • 1/2 jícama, coupée en tranches fines pour taco
  • 1 avocat, coupé en tranches, pour décorer
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Sur une planche, à l'aide d'un couteau, coupez le Fromage Panela Réduit en gras FUD® et le Jambon de Dinde Virginia FUD Cuida-t +® en petits cubes.
  • Mélangez-les avec le concombre, la mangue, le céleri, la tomate, assaisonnez avec le jus de citron, l'huile d'olive, l'origan, le sel et le poivre.
  • Sur une planche, placez les tranches de jicama et remplissez, roulez et décorez avec de l'avocat. Profitez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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