Smoothie Bowl

Juli Molina Andres
Petit-déjeuner, facile, rapide et délicieux !! Rempli de fruits et de céréales qui vous donneront de l'énergie pour commencer votre journée avec la meilleure attitude. De plus, vous nourrirez votre corps et vous vous sentirez très bien.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
1
Portions
  • 1/2 bananes, ou banane
  • 1/2 tasses de fruit rouge, surgelée
  • 10 grammes de granola | granola
  • 1/4 tasses de kiwi
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Dans un mixeur, mettez la banane et les fruits rouges jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés et obtiennent une texture dense mais pas trop.
  • Versez le smoothie dans un bol, ajoutez de la granola et du kiwi.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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