Smoothie au Chocolat avec Lait de Soja

Deborah Dana
Le lait de soja est riche en calcium, en fibres, contient un potentiel anticancéreux, et est idéal pour les régimes car il libère ses sucres lentement stabilisant ainsi les niveaux de sucre dans le sang.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
4.2
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Ingrédients
1
Portions
  • 2 tasses de lait de soja saveur chocolat
  • 1 banane
  • 1/2 cuillères à soupe de cacao -> 0|cacao
Préparation
5 mins
0 mins
Basse
  • Mettre tous les ingrédients dans un mixeur et mixer pendant 3 minutes.
  • Ajouter 1 tasse de glaçons et mixer jusqu'à obtenir une consistance frappée.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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