Sandwich Gourmet au Hummus

Paulina Gonzalez
Ce sandwich gourmet est beaucoup plus sain !!! Au lieu de mayonnaise, nous utiliserons le délicieux Hummus Libanius. Il est riche en protéines et nous aidera à avoir de l'énergie toute la journée.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Liste de courses
Ingrédients
2
Portions
  • 4 tranches de pain complet
  • 2 cuillères à soupe de Houmous Libanius®
  • 1 concombre, coupé en tranches
  • 2 œufs, cuits
  • 1 cuillère à soupe d'aneth frais
  • 1 pincée de paprika
  • 1/2 cuillères à café de moutarde de Dijon
  • à votre goût de sel et poivre
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Hachez les œufs et mettez-les dans un bol.
  • Ajoutez dans le bol, le Hummus, la moutarde de Dijon, l'aneth, le paprika, le sel et le poivre. Mélangez bien.
  • Étalez chaque tranche de pain avec une portion généreuse du mélange et couvrez avec les tranches de concombre et une autre tranche de pain.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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