Snack nutritif sucré à base de chia avec du lait d'amande, légèrement sucré avec des dattes sèches, servi avec des dés de mangue fraîche et des morceaux d'amandes filettées. C'est le snack idéal pour calmer la faim de midi.
Dans un bol, ajoutez les graines de chia avec le lait d'amande et les dattes finement hachées. Mélangez pour que les graines de chia s'hydratent parfaitement et se sucrent avec la datte. Ajoutez le mélange dans votre bocal en verre à emporter, couvrez avec le couvercle et réservez au réfrigérateur.
Retirez le pudding du réfrigérateur, ajoutez la mangue et servez avec les amandes jusqu'à la fin. Profitez-en.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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