Pommes Rôties au Fromage Cottage et Amandes

Pour avoir une nouvelle façon de manger du fromage cottage avec des fruits, cette recette de pommes farcies aux amandes est parfaite. Que tu les manges au petit-déjeuner ou comme collation, elles seront une bonne option si tu cherches quelque chose de faible en calories, mais qui te laisse satisfaite et t'apporte de l'énergie.
Ingrédients
4
Portions
  • 4 pommes golden
  • 1 tasse de fromage cottage
  • 1 tasse d'amande
  • 1/2 kiwis, coupé en dés
  • 2 cuillères à soupe d'avoine
  • 1 cuillère à soupe de miel d'agave
  • framboises, pour décorer
  • suffisant de menthe, pour décorer
Préparation
10 mins
0 mins
Basse
  • Sur une planche, coupe un côté de la pomme pour faciliter le retrait de la pulpe et avec l'aide d'une cuillère, retire le contenu jusqu'à ce que la pomme soit évidée. Réserve la pulpe et retire les pépins du cœur du fruit ; coupe en petits morceaux. Réserve.
  • Dans un bol, mélange le fromage cottage, les amandes, le kiwi, la pulpe de pomme, l'avoine et le miel d'agave, jusqu'à ce que le tout soit bien intégré et réserve.
  • Remplis les pommes avec le mélange d'amandes, décore avec des framboises et de la menthe. Profites-en !

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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