Profitez de toute la saveur de la pizza avec cette version saine à base de courge. Préparez-la en quelques minutes et offrez à votre corps un plaisir sans calories.
Mettez-les dans un bol avec l'œuf, du sel et du poivre au goût et le fromage mozzarella râpé. Intégrez le tout.
Formez une sorte de tortilla avec la main, aplatissez-la et placez-la sur une plaque ou une grille. Faites de même avec le reste.
Faites-les cuire au four pendant 10 minutes à 180°C. Après ce laps de temps, sortez-les et étalez une cuillère à soupe de sauce tomate sur chacune.
Placez les champignons (préalablement désinfectés et tranchés) et les tomates en tranches sur la base de la pizza.
Ajoutez un peu plus de fromage râpé et des feuilles de basilic frais. Faites cuire au four pendant 20 minutes supplémentaires ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées, veillez à ne pas les laisser trop longtemps pour éviter qu'elles ne brûlent.
Servez avec des feuilles de basilic frais et un filet d'huile d'olive.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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