Pain Arabe aux Épinards et Fromage Feta

FAGE
Préparez ce pain arabe facile et délicieux avec des épinards et du fromage feta. Nous vous montrons comment faire le pain arabe depuis zéro. Ils sont idéaux pour les collations et à partager avec des amis et de la famille. Le pain arabe est fait avec le Yaourt Grec FAGE Total® 0%, ce qui le rend plus moelleux. Ne manquez pas de les faire, ils sont délicieux.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
4
|
3 comentarios
506
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
18
Portions
  • 220 grammes d'yaourt grec à la Fage® Total 0%
  • 250 grammes de farine
  • 4 cuillères à café de poudre à lever
  • 1/2 cuillères à café de sel de table
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 2 tasses de épinard
  • 1 tasse de fromage feta
Préparation
20 mins
15 mins
Basse
  • Dans un grand bol, mélangez le Yaourt Grec FAGE Total® 0% avec le sel. Combinez la farine avec la levure chimique et ajoutez-la progressivement au bol.
  • Incorporez les ingrédients jusqu'à former une pâte. Saupoudrez un peu de farine sur la table et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux. Placez-la dans un bol en verre, couvrez-la et laissez reposer pendant 15 minutes.
  • Une fois les 15 minutes écoulées, sortez la pâte et divisez-la en 4 portions, puis étalez-les sur la table saupoudrée de farine. Étalez-les aussi finement que possible. À chaque quart, ajoutez 1/4 des épinards et du fromage feta émietté.
  • Chauffez une poêle ou une plaque et ajoutez un peu d'huile végétale. Faites cuire les pains arabes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Une fois cuits, coupez-les en triangles et servez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par