Ceci est une recette d'un délicieux en-cas de mélange de graines épicées, parfait pour grignoter ou pour manger entre les repas sans culpabiliser. C'est vraiment savoureux et très simple à préparer. N'attends plus.
1/2 tasses de pepita -> 0|graine de pépita, tostada
Préparation
5 mins
15 mins
Basse
Dans un mixeur, mixe le piment guajillo avec le piment de l'arbre, jusqu'à obtenir une poudre de piments.
Chauffe une poêle à feu moyen, ajoute les amandes, les noix, les graines de tournesol et les pépins, ajoute la poudre de piments et laisse toaster pendant 1 minute de plus. Laisse refroidir.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?