Dip de Tofu avec Céleri

Name: Dip de Tofu avec Céleri
Prep time: 30 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 30 mins
Yield: 8
Cuisine: Oriental
Ingredients: 2 carrés de tofu: tofu, entiers; 2 cuillères à soupe d'oignon vert frais, finement haché; 2 cuillères à soupe de céleri; poivrons verts, au goût; 2 cuillères à soupe de jocoque, sec; 1/2 cuillères à soupe de sauce soja; sel, au goût; sel d'ail, au goût; 3 cuillères à soupe de graine de sésame grillée

Elisa López

Recette saine pour préparer un apéritif végétarien de dip de tofu avec céleri. C'est très facile à préparer et prêt en 30 minutes.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

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Ingrédients

Portions

2 carrés de tofu: tofu, entiers
2 cuillères à soupe d'oignon vert frais, finement haché
2 cuillères à soupe de céleri
poivrons verts, au goût
2 cuillères à soupe de jocoque, sec
1/2 cuillères à soupe de sauce soja
sel, au goût
sel d'ail, au goût
3 cuillères à soupe de graine de sésame grillée

Préparation

30 mins

0 mins

Basse

Écraser parfaitement le tofu avec une fourchette.
Ajouter l'oignon vert, le céleri et le piment finement hachés, ainsi que le jocoque, la sauce soja, le sel d'ail, le sel au goût et 2/3 des graines de sésame grillées.
Mélanger parfaitement. Décorer avec le reste des graines de sésame et quelques feuilles de céleri.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

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