Coupe de Fruits avec Compote et Yaourt FAGE Total® 0%

Recette facile et délicieuse pour le petit-déjeuner. Si vous êtes pressé et ne savez pas quoi prendre pour le petit-déjeuner, cette recette est idéale pour ces matins rapides.
Ingrédients
2
Portions
  • 1 tasse d'yaourt grec à la Fage® Total 0%
  • 2 cuillères à soupe de granola | granola
  • 2 cuillères à café de chia
  • 1/2 tasses de zarzamora
  • menthe
  • 1/2 tasses de fraise
  • 2 cuillères à café de miel de abeille
  • 1 cuillère à café de fécule de maïs
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 tasse d'eau
  • 1/2 tasses de framboise
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Placez les framboises hachées dans une casserole profonde. Ajoutez le miel et une pincée de sel. Laissez à feu doux, en remuant constamment.
  • Mélangez la fécule de maïs avec l'eau jusqu'à ce qu'elle soit complètement intégrée, versez dans la casserole.
  • Maintenez sur le feu pendant 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que la consistance devienne épaisse. Ne cessez pas de remuer.
  • Laissez refroidir complètement. Ajoutez au fond d'un pot en verre deux cuillères à soupe de la compote de fruits.
  • Ajoutez une demi-tasse de Yaourt Style Grec FAGE Total® 0% dans le pot. Versez plus de compote et ajoutez des fraises ou des baies. Répétez les étapes jusqu'à remplir le contenant.
  • Ajoutez un peu de granola à la fin et plus de fruits.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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