Concombres Farcis de Gelée

D´Gari
Préparer une collation saine et délicieuse est très facile avec cette recette de concombres farcis de gelée de citron et de mangue, accompagnés de piment en poudre et de sauce piquante. Parfait pour grignoter entre les repas, ces concombres avec mangue et gelée de citron sont la collation faible en calories que tu cherchais. Profite de ce snack différent, idéal pour l'emporter au bureau.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 2 concombres
  • 1 litre d'eau
  • 1 enveloppe de gelée de citron light D'Gari®, (20 g)
  • 1 tasse de mangue, coupé en dés
  • suffisant de poudre de chili, pour accompagner
  • suffisant de sauce piquante, pour accompagner
Préparation
3h
Basse
  • Pèle les concombres avec une râpe, mais laisse des bandes de peau ; coupe l'extrémité du concombre et avec l'aide d'un vide-pomme, vide le concombre pour retirer toute la pulpe. Réserve.
  • Fais chauffer l'eau, ajoute la Gelée légère D´Gari® au goût citron, mélange jusqu'à dissolution. Laisse refroidir et réserve.
  • Place les concombres dans un verre pour les tenir, dispose à l'intérieur les dés de mangue, verse la gelée de citron et réfrigère jusqu'à ce qu'elle prenne.
  • Coupe des tranches de concombre, sers avec du piment en poudre et de la sauce piquante.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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