Comment faire un Snack de gélatine d'orange avec du yaourt
Eva
À toute époque de l'année, il est toujours bon d'avoir des aliments sains que vous pouvez emporter partout. C'est pourquoi nous vous montrons comment faire un Snack de Gélatine d'Orange avec du Yaourt qui est délicieux et facile à préparer. Le mieux, c'est que toute votre famille peut en profiter. C'est idéal pour le milieu de la matinée car il contient de la gélatine d'orange avec des morceaux de mangue. De plus, vous pouvez préparer ce Snack de Gélatine d'Orange avec du Yaourt même en dehors de la saison des mangues. Vous n'avez besoin que de 6 ingrédients pour le préparer.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
5
|
1 comentarios
57
Favoris
Collections
Planificateur
Liste de courses
Ingrédients
2
Portions
  • 2 tasses de tasses de mangue avec jus d'orange Vita +®
  • 1 enveloppe de gélatine
  • 1 tasse d'yaourt grec
  • 1 cuillère à soupe d'essence de vanille
  • 1 cuillère à soupe de zeste d'orange
  • 2 cuillères à soupe de granola | granola
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Pour la gélatine, séparez le jus des fruits des cups de mangue avec du jus d'orange Vita +®.
  • Ajoutez la gélatine au jus d'orange et laissez hydrater complètement. Faites fondre au micro-ondes pendant 5 secondes. Réservez.
  • Versez ¾ de la quantité de fruits que vous avez séparés dans deux petits verres et remplissez avec la gélatine d'orange. Réfrigérez jusqu'à ce qu'elle prenne complètement.
  • Dans un bol, mélangez le yaourt avec la vanille et le zeste d'orange.
  • Une fois la gélatine prise, ajoutez le yaourt, le granola et terminez avec le reste des fruits. Profitez-en.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par