Avocat Farci d'Amarante

Staff
Cette recette d'avocat farci d'amarante vous plaira, car c'est une option très saine et avec sa saveur, elle séduira tout le monde. Elle a les bienfaits des bonnes graisses de l'avocat et de l'amarante qui est plein de bienfaits pour votre santé, essayez-le.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
3
Portions
  • 2 tasses d'amarante
  • 3 avocats
  • 1 tasse de tomate, coupé en petits dés
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1/4 tasses de coriandre fraîche, finement haché et désinfecté
  • à votre goût de sel et poivre
Préparation
15 mins
0 mins
Basse
  • Dans un bol, mélangez l'amarante, la tomate et la coriandre. Salez et poivrez au goût.
  • Coupez les avocats en deux, retirez le noyau et remplissez avec le mélange précédent.
  • Versez un peu d'huile d'olive sur l'avocat farci. Servez froid.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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