Tagliatelles aux Épinards et Touche de Chipotle
Une délicieuse combinaison d'épinards, le goût épicé du chipotle et faible en gras pour vos pâtes. Recette parfaite pour prendre soin du bien-être de votre famille en leur offrant des plats délicieux.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
5
Portions
  • 500 grammes de nouille
  • 200 grammes de épinard bébé
  • 2 cuillères à soupe d'oignon
  • 1/2 cuillères à soupe d'ail , haché
  • 1 cuillère à soupe de piment chipotle
  • 1 cuillère à soupe de beurre non salé
  • 1/2 tasses de lait écrémé
  • 1/2 tasses de crème aigre faible en matières grasses
  • 100 grammes de fromage frais, râpé
  • 2 grammes de sel
Préparation
20 mins
20 mins
Basse
  • Mettez dans la poêle le beurre à feu moyen et ajoutez l'oignon pour le faire frémir.
  • Ajoutez le lait et les épinards, faites cuire seulement pendant 1 minute et mettez tout dans le mixeur.
  • Ajoutez dans le mixeur du chipotle, du sel et de l'ail.
  • Faites cuire les tagliatelles pendant environ 7 minutes.
  • Ajoutez le mélange du mixeur aux pâtes et servez en mettant un peu de fromage dessus pour le faire gratiner avec la chaleur.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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