Spaghetti Teriyaki avec Champignons et Poivrons Rôtis

Ce spaghetti teriyaki est savoureux et une option incroyable pour le déjeuner. Délicieuse pâte avec sauce teriyaki et légumes rôtis avec de l'huile de sésame, sauce soja ; terminé avec des graines de sésame et la touche épicée des piments serranos. Facile et délicieux !
Ingrédients
4
Portions
  • 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
  • 1/4 tasses de tige d'oignon cambray , en tiers
  • 1 cuillère à soupe d'ail , finement haché
  • 1 tasse de brocolí, en morceaux petits
  • 1 tasse de poivron, en lanières
  • 1 tasse de champignon, en quartiers
  • 2 piments serranos, en rondelles
  • 1/4 tasses de sauce soja
  • 2 cuillères à soupe de gingembre, râpé
  • 4 tasses de spaghetti, cuit
  • 1 tasse de sauce teriyaki
  • 4 cuillères à soupe de sésame
Préparation
20 mins
25 mins
Basse
  • Dans un wok ou une poêle profonde, chauffez l'huile de sésame et faites cuire l'oignon vert et l'ail.
  • Ajoutez le brocoli, le poivron, les champignons et le piment serrano. Faites cuire pendant environ 10 minutes.
  • Ajoutez la sauce soja et le gingembre et faites cuire quelques minutes. Ajoutez les spaghetti et mélangez avec la sauce teriyaki. Faites cuire pendant environ 10 minutes et servez chaud. Décorez avec des graines de sésame. Achetez ICI

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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