Délicieuse et fraîche recette de canoë de spaghetti marin, prépare cette recette et surprends-toi avec sa saveur, tu vas adorer. Essaie cette recette et découvre les Pâtes Luigi.
500 grammes de spaghetti, #5 De Luigi Haute Protéine
300 grammes de calmar, américain en anneaux
16 crevettes, moyens sans carapace
150 grammes de pois chiche
6 tomates, en dés
2 échalotes, finement hachés
6 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 verre d'eau
sel
poivre
Préparation
30 mins
0 mins
Basse
Dans une poêle, fais frémir l'échalote, les anneaux de calamar et le verre d'eau dans l'huile d'olive.
Laisse cuire jusqu'à ce que les calmars soient tendres, ajoute les dés de tomate, les petits pois, le sel, le poivre et laisse cuire pendant 5 minutes.
Ajoute les crevettes et laisse cuire 5 minutes de plus.
Fais cuire les pâtes selon les instructions de l'emballage, égoutte et mélange chaud avec l'assaisonnement.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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