Spaghetti Intégral à la Crème Légère

Si tu aimes les pâtes, mais que tu fais attention à ta silhouette, cette option de Spaghetti à la crème te plaira, car nous utilisons des Spaghetti Intégral La Moderna®, de la crème légère et de la poitrine de dinde. Idéal pour les accompagner de légumes à la vapeur ou comme garniture.
Ingrédients
2
Portions
  • 2 litres d'eau, chaud
  • à votre goût de sel
  • 1 paquet de Spaghetti intégral La Moderna® , 200 g
  • suffisant d'huile en spray
  • 1 tasse d'escalope de dinde
  • 1 tasse de crème, légère
  • à votre goût de sel
  • à votre goût de poivre
  • suffisant de persil, finement haché, pour décorer
  • suffisant de légume, à la vapeur, pour accompagner
Préparation
25 mins
20 mins
Basse
  • Dans une casserole, fais chauffer l'eau et lorsque ça bout, ajoute le sel, attends qu'elle reprenne la température, c'est-à-dire qu'elle recommence à bouillir, puis ajoute les pâtes Spaghetti Intégral La Moderna®, fais cuire pendant 9 minutes. Égoutte et réserve.
  • Dans une poêle profonde, vaporise l'huile en spray et fais cuire le jambon de poitrine de dinde jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré, ajoute les Spaghetti Intégral La Moderna® et la crème légère, mélange jusqu'à ce que le tout soit parfaitement incorporé.
  • Sers chaud, décore avec du persil et accompagne avec des légumes à la vapeur.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par