Des pâtes avec thon, olive et courge que vous pouvez servir en entrée, en accompagnement ou même en plat principal. Servez-les avec vos plats préférés.
Faire cuire les pâtes dans suffisamment d'eau salée.
Faites cuire la courge à la vapeur jusqu'à ce qu'elle soit légèrement tendre.
Dans une poêle, mettre un peu d'huile, ajouter l'oignon et le faire revenir, puis ajouter la courge, les olives et enfin le thon juste pour le sceller. Assaisonner avec du sel et du poivre.
Ajouter les pâtes préalablement cuites et faire sauter le moins possible.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de la valeur quotidienne basée sur un régime de 2 000 calories.
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