Délicieuse Pâte Froid de Noël

Sustituto de Azúcar
Remplace les traditionnelles pâtes chaudes par cette Délicieuse Pâte Froid de Noël. Cette recette savoureuse est faite avec de l'ananas au sirop allégé, parfaite pour maintenir un mode de vie sain pendant ces célébrations, de plus, elle est très légère, car elle est faite avec du jambon de dinde. Cette Délicieuse Pâte Froid de Noël est parfaite pour être servie en entrée ou comme accompagnement lors du dîner de Noël. Que penses-tu que tu pourrais ajouter à cette pâte allégée pour qu'elle soit encore plus délicieuse ?
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
3.5
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Ingrédients
6
Portions
  • 2 litres d'eau
  • 1 cuillère à soupe de sel
  • 1 tasse de pâte de coude, #2
  • 1/4 tasses d'huile d'olive
  • 1 tasse d'yaourt naturel, allégé
  • 1/2 tasses de crème aigre, allégé
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1/2 tasses d'ananas, au sirop, allégé, coupé en petits cubes
  • 1/2 tasses de jambon de dinde, coupé en dés
  • 1/2 tasses de pomme, coupée en petits dés
  • 1/2 tasses de pomme, coupée en petits dés
  • 1/2 tasses de raisin vert sans pépin, coupée en deux
  • 1/4 tasses de canneberges séchées, allégé
  • 1/4 tasses de noix grillée, hachée
Préparation
30 mins
10 mins
Basse
  • Fais chauffer de l'eau dans une petite casserole jusqu'à ébullition, ajoute le sel et fais cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égoutte les pâtes, rince et ajoute de l'huile d'olive. Réserve.
  • Dans un bol, mélange le yaourt nature avec la crème allégée, les pâtes et assaisonne avec du sel.
  • Ajoute l'ananas au sirop réduit en sucre, le jambon, la pomme, le raisin, les myrtilles allégées et la noix.
  • Sers les pâtes et profite.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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