Coudes au thon

Si vous ne savez pas quoi préparer à manger aujourd'hui, ne vous inquiétez pas ! Voici cette recette de coudes au thon, une délicieuse qui ne peut manquer sur votre table. Elle vous séduira par sa praticité et son grand goût !Ce qui nous fascine dans cette recette, c'est qu'elle combine la douceur des pâtes avec le goût du thon, ce qui donne un plat rapide, léger et plein de nutriments. Un autre avantage de ces coudes au thon est qu'ils peuvent être servis froids.N'oubliez pas que cette recette est non seulement savoureuse, mais qu'elle a aussi des bienfaits pour la santé. Les coudes au thon sont une excellente source de protéines, ce qui aide à la construction et à la réparation des tissus.Coudes au chipotle avec pouletCoudes avec surimiCoudes avec saucisse
Ingrédients
4
Portions
  • suffisant d'eau
  • suffisant de sel
  • 1 paquet de pâte de coude
  • 1 tasse de mayonnaise
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de piments
  • 3 cuillères à soupe de crème aigre
  • à votre goût de sel et poivre
  • 1 tasse de boîte de légumes, égouttés
  • 1/2 tasses de céleri, en petits cubes
  • 2 tasses de thon
  • à votre goût de feuille de coriandre
  • à votre goût de piment jalapeño, en rondelles
Préparation
15 mins
10 mins
Basse
  • Ajoutez le sel et les coudes dans une casserole avec suffisamment d'eau chaude et faites cuire pendant 10 minutes. Égouttez et réservez avec un peu de l'eau de cuisson des pâtes.
  • Mélangez la mayonnaise, le vinaigre des piments, la crème aigre, le sel et le poivre. Mélangez et réservez.
  • Ajoutez les pâtes, le mélange de mayonnaise, les légumes, le céleri et le thon et mélangez.
  • Servez les coudes avec du thon et décorez avec des feuilles de coriandre et des piments jalapeños.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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