Salade pour Noël

Soyez surpris par la variété de textures, de couleurs et de saveurs de cette incroyable salade de Noël. Ce sera l'accompagnement idéal de vos plats et à tout le monde plaira.
Ingrédients
8
Portions
  • 6 betteraves
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 8 carottes
  • 10 oranges
  • 6 pommes, verts ou rouges
  • 3/4 tasses de jus d'orange
  • 1 1/2 tasses de Noix de cajou grillées
  • 3 tasses de laitue romaine
  • 2 jícama
  • 4 radis
Préparation
40 mins
0 mins
Basse
  • Épluchez et coupez les betteraves en dés, faites-les cuire dans une casserole avec suffisamment d'eau. Une fois cuites, vous pouvez réserver une tasse de l'eau de cuisson pour la vinaigrette.
  • Lavez, épluchez et coupez les carottes en petits cubes et faites-les cuire dans une casserole avec de l'eau et une poignée de sel marin.
  • Épluchez les pommes, retirez le cœur et coupez-les en petits dés. Ensuite, épluchez les jicamas et coupez-les en fines bâtonnets.
  • Retirez la peau des oranges et avec un couteau bien aiguisé, retirez les quartiers en enlevant la partie blanche qui est très amère.
  • Placez tous les fruits et légumes dans un saladier. Versez l'eau de cuisson des betteraves (optionnel), le jus d'orange et les cacahuètes grillées. Plastifiez et réfrigérez pendant 2 heures.
  • Montez dans un autre bol un lit de laitue, placez au centre la salade et décorez avec des radis en tranches.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par