Sandwich à la Mer

Name: Sandwich à la Mer
Prep time: 5 mins
Cook time: 0 mins
Total time: 5 mins
Yield: 16
Cuisine: Americana
Ingredients: 2 boîtes de thon à l'eau; 1 tasse de légume, mélange de printemps; 3 cuillères à soupe de crème légère; 1 cuillère à soupe de jus d'assaisonnement, maggi; 1/2 concombres, coupé en petits triangles avec la peau; 4 tranches de fromage américain; 1 laitue à grandes feuilles; 8 tranches de pain de boîte, intégral; 1/2 tasses de pois chiche

Samantha Garizurieta

Ces sandwiches en forme de poissons les rendent très amusants en plus d'être nutritifs et très faciles à faire.

Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón

1 comentarios

	7
Favoris

Collections

Planificateur

Liste de courses

Ingrédients

Portions

2 boîtes de thon à l'eau
1 tasse de légume, mélange de printemps
3 cuillères à soupe de crème légère
1 cuillère à soupe de jus d'assaisonnement, maggi
1/2 concombres, coupé en petits triangles avec la peau
4 tranches de fromage américain
1 laitue à grandes feuilles
8 tranches de pain de boîte, intégral
1/2 tasses de pois chiche

Préparation

5 mins

0 mins

Basse

On mélange le thon, les légumes, la crème et le jus maggi.
On fait un sandwich avec le pain et le mélange. On les coupe en 2 triangles.
On met les morceaux de fromage sur les sandwiches.
Le concombre est placé derrière les triangles.
En dessous des triangles, on met la laitue.
Les petits pois sont placés au-dessus des triangles.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.

Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?

Fourni par