Quiche Rapide

Plat de quiche rapide réduit en sucre. Contribution de SPLENDA® Édulcorant Sans Calories : réduction de 6 % de l'énergie par rapport à la recette originale avec sucre et 100 % de réduction du sucre (saccharose) ajouté.
Ingrédients
12
Portions
  • 12 tranches de pain complet, du jour précédent
  • 60 grammes de margarina
  • 1/2 tasses de lait faible en gras
  • 1 cuillère à soupe de Splenda, Édulcorant Granulé
  • 1 cuillère à soupe de ciboulette, haché finement
  • 2 œufs
  • 60 grammes de fromage manchego, râpé faible en gras
Préparation
1h
0 mins
Moyenne
  • Préchauffer le four à 180°C.
  • Retirer les bords du pain. Aplatir avec un rouleau et badigeonner d'un côté de margarine avec un pinceau. Presser les tranches de pain (le côté avec la margarine doit être vers le bas) dans un moule pour 12 muffins. Cuire au four pendant 5 minutes.
  • Mélanger le lait, SPLENDA® Édulcorant Sans Calories Granulé, les oignons verts, les œufs et le fromage. Remplir les moules à pain et continuer à cuire au four pendant 25-30 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés et fermes. Servir chauds ou froids.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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