Délicieuse tortilla de farine avec du thon et du fromage, j'adore préparer ce plat pour le dîner, c'est léger grâce au thon. Vous pouvez les faire avec une tortilla de maïs si vous le souhaitez ou avec une tortilla au chipotle.
Hacher finement l'oignon, la tomate et les feuilles de coriandre. Faire revenir dans un peu de beurre.
Ajouter le thon et remuer avec les légumes. Ajouter du sel et du poivre et retirer du feu.
Placer une tranche de fromage sur la tortilla de farine (de la moitié vers une extrémité). Sur la tortilla, mettre le thon et par-dessus le thon, une autre tranche de fromage. Plier la tortilla en deux.
Mettre à chauffer sur une plaque ou une poêle sans huile. Lorsque le fromage est fondu, retourner la tortilla pour la chauffer de l'autre côté.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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