Pommes pour Enfants

Mauricio Eggleton
Ne manquez pas cette recette de pommes pour enfants, farcies de crème de cacahuète, noix et pastèque. Rappelez-vous que la pomme est l'un des fruits les plus complets et sains, car elle contient des fibres, des vitamines et du potassium, elle est recommandée pour tous les âges !
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
4
Portions
  • 4 pommes rouges
  • 1 tasse de crème de cacahuète
  • 1 tasse de noix
  • 1 tasse de pastèque, coupées en dés
Préparation
15 mins
Basse
  • Coupez le dessus de la pomme à l'aide d'un couteau.
  • Retirez le cœur des pommes et les graines à l'aide d'un parisien ou d'une cuillère pour ne laisser que la pulpe de la pomme.
  • Remplissez les pommes de crème de cacahuète, ajoutez des noix hachées ou coupées, des graines, de la pastèque en dés et un peu de noix de coco râpée.
  • Décorez avec des fleurs comestibles et présentez.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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