Mini concombres préparés
Skwinkles®
Prépare-toi un en-cas rafraîchissant, pratique et délicieux en seulement 10 minutes ! Ne manque pas cette recette de mini concombres préparés et oublie la chaleur en quelques secondes. De plus, cet en-cas frais se prépare avec des ingrédients que tu as sûrement chez toi.Savais-tu que ? Le concombre est l'ingrédient parfait pour te garder hydraté, car il contient une grande quantité d'eau.Voir plus d'en-cas
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
5
Portions
  • 5 concombres persans, râpé
  • à votre goût de chamoy , pour gouter
  • à votre goût de poudre de chili, pour gouter
  • 1/2 tasses d'arachide
  • 1/2 tasses de graine
  • 1/2 tasses de churritos d'amarante, coupés
  • 3/4 tasses de Skwinkles® Morceaux
  • 2 citrons , en deux
  • 1 tasse de jus de tomate, préparé
  • 2 cuillères à soupe de jus d'assaisonnement
  • à votre goût de sauce piquante
  • à votre goût de Skwinkles® Morceaux, pour décorer
Préparation
10 mins
Basse
  • Coupe les bouts des concombres puis coupe les concombres en trois. Utilise une petite cuillère pour retirer la chair, mais sans atteindre le fond ; tu dois obtenir un verre. Ensuite, passe le concombre dans le chamoy puis dans le piment en poudre pour givrer.
  • Dans un bol, combine les cacahuètes, les graines de courge, les churros et les Skwinkles® Chunks et mélange.
  • Exprime le citron et mélange avec le jus de tomate, le jus assaisonné et la sauce piquante. Mélange et intègre.
  • Verse les sauces sur le mélange de cacahuètes et mélange. Remplis les concombres avec ce mélange et décore avec plus de Skwinkles® Chunks.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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