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Mangues Farcies
Mauricio Eggleton
Vous ne pourrez pas résister à cette recette de mangues farcies avec du concombre, de la mangue déshydratée et du piment piquin ! Ce délicieux fruit est riche en vitamine A et C, qui agissent comme de puissants antioxydants.
Révisé par le
Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
6
Portions
3 mangues paradis
1 tasse de concombre, la pulpe
3 tasses de mangue, déshydratés et épicés
1 tasse de piment piquín
Préparation
10 mins
Basse
Coupez la mangue en deux à l'aide d'un couteau, mais ne retirez pas la peau.
Prenez une cuillère parisienne ou une cuillère et retirez un peu de pulpe de la mangue pour pouvoir la farcir.
Remplissez avec des dés de concombre et de mangue déshydratée et épicée.
Accompagnez avec du piment piquin sans sucre et avec du chamoy liquide.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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