Délicieuse collation sucrée facile que vous pouvez préparer super rapidement à emporter où vous voulez à base de chía avec coco et figues, idéale si vous avez une envie sucrée. Vous allez beaucoup l'apprécier.
1 tasse de lait d'amande, maison, pour faire tremper la chía
5 tasses de figue, pour la confiture et pour la crème de coco
1 tasse d'eau
1/2 tasses de noix de coco, râpé
1/4 tasses de myrtille
2 fraises, fileté
3 cuillères à soupe de baies de goji
Préparation
20 mins
15 mins
Basse
Dans un bol, ajoutez la chía avec le lait d'amande maison Kiwilimón pour qu'elle s'hydrate. Réservez au réfrigérateur.
Chauffez une petite casserole avec les figues, la noix de coco et l'eau pour que cela se dissolve et forme une confiture. Retirez et réservez.
Ajoutez dans le mixeur les figues avec la crème de coco et un peu de myrtilles. Mixez parfaitement bien. Réservez.
Dans un petit pot en verre avec couvercle, ajoutez en base la confiture, ajoutez la préparation de chía et pour finir, ajoutez une couche de la préparation de myrtilles avec les figues. Décorez avec un peu de myrtilles, de fraises et de baies de goji. Profitez-en.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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