Quelle meilleure façon de commencer un repas qu'avec un délicieux fromage fondu à l'italienne, qui contient un peu d'épinards, de saucisse et une touche de piquant avec des flocons de piment. Essaie-le, tu vas adorer.
Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoute l'oignon ; fais-le cuire pendant 8 à 10 min ou jusqu'à ce qu'il soit tendre, en remuant constamment. Retire-le de la poêle ; mets-le de côté.
Ajoute la saucisse dans la poêle ; fais-la cuire pendant 5 min ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée, en remuant de temps en temps. Ajoute les flocons de piment ; fais cuire pendant 1 min. Incorpore les épinards. Fais cuire à couvert pendant 2 min. Ajoute le fromage. Verse le tout dans un moule à tarte de 9 pouces ; ajoute l'oignon par-dessus.
Fais cuire le mélange au four pendant 10 min. Sers-le avec du pain.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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