Saucisses Enveloppées de Poulet
reyna cecilia valadez rodriguez
Délicieuses saucisses enrobées de poulet à la moutarde. C'est une collation très rapide à préparer car cela n'implique ni éplucher, ni hacher, ni pré-cuire. Parfait pour ces jours où vous êtes pressé. Les enfants vont adorer.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
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Ingrédients
6
Portions
  • 6 filets de poulet, aplati et en lanières
  • saucisses de dinde
  • 4 tomates rouges, moyens
  • 1/2 oignons , petite
  • 1/2 gousses d'ail
  • moutarde
  • sel, et poivre au goût
Préparation
10 mins
30 mins
Basse
  • Enveloppez les saucisses avec les lanières de poulet en formant une spirale, maintenez avec des cure-dents.
  • Chauffez de l'huile d'olive dans une poêle, faites cuire en tournant jusqu'à ce qu'elles soient dorées de tous les côtés.
  • Salez et poivrez, puis ajoutez de la moutarde au goût.
  • Mixez la tomate, l'oignon et l'ail. Versez dans la casserole où vous avez cuit les saucisses et laissez revenir.
  • Une fois la préparation prête, ajoutez les saucisses, rectifiez le sel et laissez sur le feu encore 5 minutes.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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