Mettez les épinards dans un récipient adapté au micro-ondes et mettez-les au micro-ondes pendant 1 minute. Retirez les épinards et essorez-les.
Mettez tous les ingrédients dans le robot culinaire en ajoutant les épinards et les artichauts à la fin. Mélangez doucement car il ne doit pas être complètement broyé.
Mettez le mélange dans un plat allant au four préalablement graissé et mettez-le au four à 180ºC pendant 25 minutes jusqu'à ce qu'il soit gratiné.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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