Croquettes de Saumon

Ces délicieuses croquettes de saumon sont une variation de la version américaine des crab cakes (croquettes de crabe), mais avec du saumon frais. Elles sont très faciles à préparer et délicieuses.
Ingrédients
2
Portions
  • 500 grammes de filet de saumon, haché
  • 3 tranches de pain blanc, dur en miettes
  • 1 œuf , légèrement battu
  • 1/4 tasses de mayonnaise
  • 1/2 cuillères à soupe de cumin
  • 1/4 cuillères à soupe de poivre de Cayenne
  • 2 cuillères à soupe de ciboulette, frais haché
  • 1 1/2 cuillères à soupe de zeste de citron
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 3/4 tasses d'yaourt naturel
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • sel
  • poivre
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
  • Dans un grand récipient, mélangez le saumon, la chapelure, l'œuf, les épices, l'oignon vert, le zeste de citron et assaisonnez avec du sel et du poivre.
  • Formez 4 grandes croquettes avec le mélange.
  • Chauffez l'huile dans une poêle à feu vif pendant 2-3 minutes. Faites cuire les croquettes pendant 3-4 minutes de chaque côté.
  • Retirez les croquettes de l'huile et séchez-les avec du papier essuie-tout pour enlever l'excès de graisse.
  • Pour préparer la sauce d'accompagnement, mélangez le yaourt, la mayonnaise, le citron et assaisonnez avec du sel et du poivre. Servez avec les croquettes.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Voulez-vous savoir quels autres nutriments contiennent cette ou d'autres recettes?
Fourni par