Haricots frits
Une façon différente et simple de profiter des haricots, également appelés fèves, est de les préparer frits et de les accompagner de notre sauce préférée ; c'est une recette facile qui plaira aux enfants.
Révisé par le Équipe éditoriale de Kiwilimón
|
1 comentarios
Ingrédients
2
Portions
- 24 haricots verts, ou haricots verts frais
- 1/2 tasses de farine de blé
- 1/2 tasses de lait entier
- 1/2 tasses de chapelure
- 1/2 cuillères à soupe d'ail en morceaux Mccormick®
- 1/2 cuillères à soupe d'origan moulu
- sel, au goût (optionnel)
- poivre, au goût (optionnel)
- huile végétale, suffisamment pour frire
Préparation
20 mins
0 mins
Basse
- Nettoie et coupe l'extrémité des haricots.
- Dans un grand récipient, mélange la chapelure, l'origan, l'ail en poudre, le sel et le poivre ; dans un autre récipient, mets la farine et dans un autre le lait.
- Fais chauffer l'huile, n'oublie pas d'en mettre suffisamment pour les immerger.
- Passe chaque haricot d'abord dans la farine, puis dans le lait et enfin dans la chapelure. Laisse reposer. Lorsque tu auras terminé tous, répète le processus pour qu'ils soient doublement enrobés.
- Lorsque l'huile est bien chaude, fais frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 4-5 minutes suffira. Mets sur du papier absorbant et sers chaud.
Informations nutritionnelles
* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
Fourni par