Bouchées aux Épinards et Mozzarella

Préparez ces délicieuses bouchées d'épinards, mozzarella et parmesan. C'est une excellente option pour grignoter lors d'une réunion avec des amis ou en famille. C'est facile à préparer et vous adorerez.
Ingrédients
16
Portions
  • 2 tasses de épinard, cuit
  • 1/3 tasses de fromage parmesan
  • 1/4 tasses de noix de Grenoble , haché
  • 1 gousse d'ail
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 tasse de fromage mozzarella, râpé
  • à votre goût de biscuit intégral
Préparation
30 mins
15 mins
Basse
  • Préchauffez le four à 180°C. Placez les épinards, le fromage parmesan, 2 cuillères à soupe des noix de Grenoble et l'ail dans un robot culinaire ou dans un mixeur ; mettez le couvercle. Mixez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
  • Ajoutez l'huile à la préparation d'épinards en versant un filet continu par le tube d'alimentation de l'appareil tout en le mixant sans interruption jusqu'à ce que le mélange soit homogène. Utilisez une cuillère pour mettre le mélange dans un moule à gâteau d'une capacité de 2 à 3 tasses ; incorporez le fromage mozzarella et les 2 cuillères à soupe restantes de noix de Grenoble.
  • Faites cuire le mélange pendant 15 minutes, en le remuant à 8 minutes. Accompagnez avec des biscuits complets.

Informations nutritionnelles

* * Informations par portion de 100g, pourcentage de valeurs quotidiennes basées sur un régime de 2 000 calories.
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